当前位置:首页 > 运动养生 > 正文内容 >

能当菜吃的中草药 7种药材吃出健康好女人

时间:2021-12-25 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


茨菇属天南星科本草植物,每年处暑开始种植,元旦春节期间收获上市,口感细腻、绵实,略显甘甜,味道与山药略微相似。其作为蔬菜,在我国种植历史悠久,富含淀粉、蛋白质、维生素B、C及胰蛋白酶等多种营养成分。不仅可作蔬菜食用,还有一岁多的宝宝有癫痫可以吃中药嘛解毒功能。

茨菇也是南方菜,在广东又称薯菇,上市时间为10月上旬至年底。据说,江浙一带的人很喜欢吃茨菇,但多数市民并不认识它,有的市民图新鲜,边买边请教吃法。其实,它的吃法很简单,用刀削去表皮,或用开水烫继发性癫疯病能治好吗一下,揭去表皮后,切成块烧肉或切片清炒,也可蒸煮来吃。

板蓝根属寒凉药性的蔬菜,可清热解毒,适用于上 呼吸道有炎症的人,如果家里有人经常患咽喉炎、口腔炎、牙龈炎,可买点回家凉拌着吃,但像消化不良的老人、小十岁孩子睡觉偶尔全身抽搐是什么原因孩,以及脾胃虚寒、长期腹泻的病人,要慎用板蓝根。近年来,其作为新特蔬菜,开始走上市民餐桌,常见烹饪方法,主要以凉拌为主。

秋葵又名黄葵、补肾菜、羊角豆、洋辣椒、咖啡黄葵,原产于非洲等地,其嫩果(荚)肉质柔哈尔滨哪家治癫痫好嫩、润滑,风味独特,营养价值高,堪比人参,却比人参更适合日常食补,可炒食、煮食、凉拌、制罐头、做汤及速冻加工等。其秋葵含有丰富的维生素C和可溶性纤维,不 仅对皮肤具有保健作用,且能使皮肤美白、细嫩。


豆豉菜谱网(jkcp.txene.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己