当前位置:首页 > 四季养生 > 正文内容 >

家常木须肉 养生食谱

时间:2021-11-22 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


  木须肉的营养丰富,做法简单,对于不经常下厨的人,这道菜相当容易上手。据说木须肉因地域不同,有北京木须肉、山东木须肉和东北木须肉等不同的做法。除了以黑木耳、鸡蛋和肉丝为主料外,北京的还加了金针菜和黄瓜,山东的加了冬笋和韭黄,东北的则加了冬笋和红小孩晚上睡觉抽搐是怎么回事萝卜。

  烹制材料(三人份)

  材料:鸡蛋(2只)、瘦肉(120克)、鲜黑木耳(1朵)、韭黄(150克)、蒜末(半汤匙)

  腌料:白糖(1/5汤匙)、盐武汉正规医院看癫痫的有没有(1/4汤匙)、料酒(1/2汤匙)、鸡蛋清(1汤匙)、生粉(1/2汤匙)

  调料:油(6汤匙)

第一步

  得癫痫可以上学吗1 瘦肉洗净,切成肉丝,加入腌料抓匀,腌制20分钟。

第二步

  2 黑木耳去蒂洗净,切成丝;洗净韭黄,切成段;鸡蛋打散成蛋液备用清远癫痫病治疗医院

第三步

  3 烧热3汤匙油,倒入蛋液快速炒散,待蛋液稍凝固,盛起待用

第四步

  4 续添1汤匙油烧热,倒入瘦肉丝炒至肉色变白,盛入盘中。


豆豉菜谱网(jkcp.txene.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己