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老年人夏季吃什么好 老年人夏季养生食谱—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


  老年人吃好 老年人养生食谱_中中药_药卫生_专业资料。养生知识 每到夏季,人都容易出现食欲不振的现象,老年人也不例 外,要他们吃好喝好,调整老年膳食结构,保证充足 的营养供给,让老年人安度夏天。下面一些老年人夏季养 生食谱。 罗汉扒大鸭

  养生知识 每到夏季,很多人都容易出现食欲不振的现象,老年人也不例 外,要使他们吃好喝好,如何调整老年人的膳食结构,保证充足 的营养供给,让老年人安度夏天。下面介绍一些老年人夏季养 生食谱。 罗汉扒大鸭 食物原料:鸭子 830 克,玉兰片 40 克,玉米笋 50 克,胡萝卜 30 克, 冬菇 40 克,鲜菇 50 克,草菇 60 克,马蹄 30 克,老抽 15 毫升,盐 1 克, 蚝油 20 克, 味精 4.5 克,胡椒粉 0.2 克,料酒 10 毫升,生粉 12 克, 糖 1.4 克,植物油 40 克. 蒸鸭:味精 1.5 克,盐 4.5 克,大料 3 克,葱 25 克,姜 6 克,老抽 3.5 毫升炸鸭:植物油 25 克. 食物制作:1.将制好的红鸭扣 ,去骨,放在碟上. 2.用油起镬, 放入料头及主,配料,赞酒,调味,埋芡,亮尾油,扒在大鸭上即成。 营养成分:能量 1469 千卡,蛋白质 86.1 克,脂肪 121.8 克,碳 水化合物 15.7 克,膳食纤维 7.8 克,胡萝卜素 870 微克,维生 素 E1 6.76 毫克,维生素 B1/0.09 毫克,维生素 B2/1.22 毫克, 烟酸 9.6 毫克,钙 87 毫克,铁 13.1 毫克,锌 6.1 毫克。 蟹肉玉米羹 食物原料:蟹肉 50 克,玉米羹 250 克,盐 2 克,味精 1.5 克, 鸡蛋清 15 克,白糖 1 克,生粉 15 克,植物油 15 克。 食物制作:1、蟹肉飞水。2 锅放入玉米羹,下蟹肉,加 上汤及调料烧热推匀即。 营养成分:能量 347 千卡,蛋白质 15.2 克,脂肪 6.6 克, 碳水化合物 56.8 克,膳食纤维 4.5 克,胡萝卜素 130 微克,维 生素 E 6.14 毫克, 维生素 B1/0.03 毫克, B2/0.40 毫克, 烟酸 6.1 毫克,钙 95 毫克,铁 2.6 毫克,锌 7.3 毫克。 炝拌什锦 配料:豆腐 1 块,嫩豆角 50 克,西红柿 50 克,木耳 15 克,香 油、植物油、精盐、味精葱末各适量。 做法:将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅加水 烧开, 将豆腐、 豆角、 西红柿、 木耳分别焯透(西红柿略烫即), 捞出淋干水分,装盘备用。炒锅烧热,入植物油,把花椒下锅, 炝出香味,再将葱末、盐、西红柿、味精同入锅内,搅拌均匀, 倒在烫过的豆腐、豆角、木耳上,淋上香油搅匀即可。 功效:生津止渴,健脾清暑,解毒化湿。 注意:豆角中含有血球凝集素 A,是一中毒蛋白,加热后 毒性可大为减弱。所以豆角一定要焯透,以防止中毒。 清拌茄子 配料:嫩茄子 500 克,香菜 15 克,蒜、米醋、白糖、香油、酱 油、味精、精盐、花椒各适量。 做法:茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐, 再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉 ; 蒜捣末;将炒锅臵于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后, 连油一同倒入小碗内,加入酱油、白糖、米醋、精盐、味精、 蒜末,调成汁,浇在茄片上;香菜择洗干净,切段,撒在茄片上, 即成。 功效:清热通窍,消肿利尿,健脾和胃。 苦瓜菊花粥 配料:苦瓜 100 克,菊花 50 克,粳米 60 克,冰糖 100 克。 做法:将苦瓜洗净去瓤,切成小块备用。粳米洗净,菊花 漂洗,二者同入锅中,倒入适量的清水,臵于武火上煮,待水 煮沸后,将苦瓜、冰糖放入锅中,改用文火继续煮至米开花时 即可。 功效:清利,止痢解毒。适用于中暑烦渴、痢疾等症。 注意:喝粥时,忌食一切温燥、麻辣、厚腻之物。 三丝菜卷 食物原料:胡萝卜丝 35 克,冬笋丝 35 克,冬菇丝 35 克,洋白 菜叶 100 克,干辣椒 18 克,盐 5 克,味精 1 克,胡椒粉 0.5 克, 醋精 15 毫升,糖 60 克,香油 8 克,油 40 克。 更多文章 石庄养生馆加盟 sjzyswk 食物制作:1、洋白菜叶用水焯一下。 2、炒锅上火,将三 丝加盐 3 克,味精 1 克,胡椒粉 0.5 克,炒熟出锅。 3、洋白 菜铺案上,放入三丝好备用。 营养成分:能量 265 千卡,蛋白质 1.6 克,脂肪 21.7 克, 碳水化合物 15.9 克,膳食纤维 3.9 克,胡萝卜素 1660 微克,维 生素 E 9.24 毫克,维生素 B2/ 0.09 毫克,维生素 C 5 毫克,烟 酸 0.5 毫克,钙 34 毫克,铁 4.1 毫克,锌 0.5 毫克。 绿豆南瓜汤 配料:绿豆 50 克,老南瓜 500 克,食盐少许。 做法:绿豆清水洗净,趁水气未干时加入食盐少许(3 克左 右)搅拌均匀,腌制几分钟后,用清水冲洗干净。南瓜去皮、瓤 用清水洗净,切成 2 厘米见方的块待用。锅内加水 500 毫升, 烧开后,下绿豆煮沸 2 分钟,淋入少许凉水,再煮沸,将南 瓜入锅,盖上锅盖,用文火煮沸约 30 分钟,至绿豆开花,加入 少许食盐调味即可。 功效:绿豆甘凉,清暑、解毒、利尿;配以南瓜生津益气。 是夏季防暑最佳膳食。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把安徽哪里看癫痫病全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、寒、肢凉、小便 频、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能中。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、寒、肢凉、小便 频、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水青少年肌阵挛型癫痫病好治吗?煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天早晨取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便 频数、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中风。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天早晨取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便 频数、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克湖北治疗癫痫去哪家医院,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中风。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天早晨取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便 频数、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中风。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天早晨取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾杭州看癫痫好的医院在哪,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便 频数、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中风。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。 杜仲的食用方法 1、杜仲 35 克切碎加入 500 毫升白酒内,3 日后过滤取药 酒,每次 5 毫升,一日 3 次水冲服,可治高血压。 2、杜仲、白术、当归、阿胶、党参各 10 克,水煎飞,一 日分 3 次服完,可治胎动不安,预防流产。 3、炒杜仲 35 克,切碎,浸于 500 毫升黄酒内,一星期后, 每日 3 次,每次 2—3 匙,可治劳累、久坐所致腰背酸痛。 4、炒杜仲 15 克、川木香 5 克、八角茴香 15 克,加水 200 毫升、酒半盅煎服(渣可再煎),可治腰痛。 5、炒杜仲 200 克,炒小茴香 100 克,炒车前子 25 克,炒 山茱萸肉 150 克,研为末,炼密丸,每天早晨取 25 可,白开水 送服,可治小便余沥,阴囊湿痒。 杜仲药膳 1、杜仲煨猪腰:杜仲 10g,猪肾 1 个。猪肾剖开,去筋膜, 洗净,用花椒、盐淹过;杜仲研末,纳入猪肾,用荷叶包裹,煨 熟食。源于《本草权度》 。本方主要以杜仲补肝肾、强腰止痛。 用于肾虚腰痛,或肝肾不足,耳鸣眩晕,腰膝酸软。 2、杜仲爆羊肾:杜仲 15g,五味子 6g,羊肾 2 个。杜仲、 五味子加水煎取浓汁;羊肾剖开,去筋膜,洗净,切成小块腰花 放碗中,加入前汁、芡粉调匀,用油爆炒至嫩熟,以盐、姜、 葱等调味食。源于《箧中方》 。本方以杜仲补肾强腰,五味子补 肾固精。用于肾虚腰痛,遗精尿频。 3、杜仲寄生茶:杜仲、桑寄生各等分。共研为粗末。每次 10g,沸水浸泡饮。本方用二药补肝肾,降血压。用于高血压而 有肝肾虚弱,耳鸣眩晕,腰膝酸软者。 1.猪腰杜仲汤 【用料】猪腰二双,杜仲、核桃肉各一两。 【制法】把全部用料洗净放入锅内,加清水适量,武火煮 沸后,改文火煲二小时,下盐调味食用。 【功效】补肾助阳,强腰益气。 【主治】肾气不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢凉、小便 频数、视物不清、阳痿、遗精。 3.杜仲腰花:杜仲 12 克,煎煮过滤备用,猪腰一对,去内 膜,切为腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱姜食盐爆炒后食用。 有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,适用于中老年人肝肾不足 所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。 杜仲治病偏方 1、肾虚腰痛,酸软无力 杜仲为末,每天早晚以温酒送服 9 克。或用杜仲 20 克,威灵仙 15 克,共为细末,每服 9 克, 每日 2~3 次,以淡盐汤送下。亦可用杜仲、牛膝各 12 克,补 骨脂、红花各 9 克,鸡血藤 12 克,水煎服。还有用杜仲、补骨 脂、大蒜各 120 克,核桃仁 90 克,青盐 30 克,将药研末,大 蒜煮熟与核桃仁、青盐捣成膏,合药未,炼蜜为丸,每次服 9 克,每日 2 次。 2、闪腰岔气,扭伤 杜仲、当归各 15 克。水煎服,每日 1 剂。 3、高血压病 炒杜仲 30 克,水煎取汁,加白糖饮服。民间 有用杜仲、花生壳各 20 克,或用杜仲 20 克,天麻 10 克,水煎 服,以治肾虚高血压。 4、高血压眩晕 杜仲 15 克,棕榈叶 30 克,夏枯草 15 克。 煎汤代茶饮。并能预防中风。 5、原发性坐骨神经痛 杜仲 30 克,猪腰 1 对。 用时将猪腰剖开,除去白色的筋膜,加冷水 800 毫升,以 猪腰煮熟为度,除去杜仲,乘温服食猪腰及药汁,连服 7~10 剂。 6、肾虚阳痿 杜仲、补骨脂各 300 克,鹿茸 60 克,没药 30 克,核桃仁 30 个。研为细末,制成丸剂。 每服 9 克,每日 3 次。 7、肾虚遗精 杜仲末 6 克,猪腰子 1 个。将猪腰剖开,除 去白色的筋膜,杜仲未装人猪腰内,用湿纸包 4~5 层,放火上 偎熟内服,每日 2 次。 8、肾虚不孕 杜仲 12 克,香附 20 克。研为细末,调拌凡 土林,敷贴双足心涌泉穴和腰眼穴。 9、习惯性流产、先兆流产 杜仲 10 克,续断 15 克,山药 12 克。水煎服,每日 1 剂。或用炒杜仲、芒麻根各 15 克,水 煎取汁,再加鲜山药 50 克,糯米适量一起煮粥,每日 1~2 次, 连服半月或 1 月。 10、肾炎 用猪腰 1 个,杜仲 30 克,研末,装人除去白色 的筋膜的猪腰内炖熟,食肉服汤,每日 1 剂,治急性肾炎。亦 可用杜仲、海金沙、仙茅、双肾草各 15 克,水煎服,每日 1 剂,治慢性肾炎。


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