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自己怎么煮去湿气的茶—养生网中医养生养生保健食疗养生养生之道最好的养生网站提供生活小常识100个养生小窍门

时间:2021-10-13 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


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  2018-04-10展开全部1 祛除体的湿气,方法非常简单,只需两个“药”。可用中药湿清草郑州有没有治癫痫病的儿科医院茶调理去走身体湿气。还有就这两个药能当茶喝,能当饭吃,而且能解决大问题的。一是薏米,一是红豆。这两种东西,不需按比例,每次一样抓一把,洗干净后放在锅里面加水熬。熬好后就是去湿健脾的佳品——薏米青少年癫痫病病因有哪些红豆粥了。

  熬薏米红豆粥是有技巧和讲究的。薏米很硬,红豆也很硬,如果放在锅里一直熬,大概熬多小时还不烂,很浪费火或者电,而且搞不好把水烧干,造成糊底。方法有两种:湖北癫痫病医院怎样p>

  2 第一种方法是在锅里加进去足够的水,烧开后熄火,让薏米和红豆在锅里闷半个小时,再开火,烧开后再闷半个小时,红豆粥就煮成了。

  3 第二种方法更全身抽痛是什么原因简单,就是把里不常保温瓶洗干净,把薏米和红豆放在里面,再倒进去开水,塞紧瓶头闷着,每天晚上这样弄好,起来就是粥了,正好当早餐喝。这是非常省事的,也最节省能源的,不用再熬了。


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