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夏天早餐的最佳选择-自制美味水果酸奶

时间:2021-09-16 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


主料:

鲜奶(1升)、双歧杆菌(1克)

辅料:

患上癫痫病的人能不能喝酒啊?苹果(一个)、西瓜(两块)、白糖(适量)

做法步骤:

1、酸奶是用酸奶机制作的,做法完全按酸奶机说明书上操作治儿童良性癫痫病的药的:用开水消毒容器和勺子。

2、为保险起见把冷藏的鲜奶加热烧开,倒入酸奶机的发酵容器中,放到温不烫手。

3、加入菌种,搅匀,加盖后放入酸奶机,癫痫病治好还反复吗设定8个小时。

4、到时间机器会鸣声提醒,把制成的酸奶放入冰箱冷藏即可。

5、把苹果,西瓜(或你喜欢的水果)切小丁,拌入酸奶中,再加一定量的砂怎么样会导致小儿癫痫病发作糖或蜂蜜,清新美味就这么诞生了。

鲜奶的热量(卡路里)57千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;


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