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怎样做好吃的榨菜炒肉丝

时间:2021-09-16 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


主料:

涪陵榨菜(1包)、猪里脊肉(100克)

癫痫的起因和发作有什么特征辅料:

葱(3根)、盐(适量)、料酒(1勺)、淀粉(半勺)

做法步骤:

1、猪里脊肉切细丝,加适量盐,1勺料成都那家医院看癫痫好酒,半勺淀粉,半勺橄榄油抓匀腌制10分钟。葱切段,榨菜开袋备用。

2、油锅烧热(少量油),入肉丝划炒至肉色全部变白,肉丝全部散开。

3、入榨菜丝炒匀,再放入男性癫痫病的治疗药物葱段炒匀即可。

4、榨菜肉丝蛋汤:油锅烧热(少量油),入肉丝炒散,入榨菜丝炒匀。加适量清水,适量盐煮沸,倒入蛋液,煮沸后撒葱花。

猪里脊肉北京癫痫病医院怎么样g>的热量(卡路里)331千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;可与芸豆、菜花、大蒜搭配;与鹌鹑、黄豆、香菜相克,同食可能会引起不适;


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