当前位置:首页 > 运动养生 > 正文内容 >

七种断食排毒法让你瘦到尖叫

时间:2021-09-16 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


方案1断食方案

材料蜂蜜30-40g

做法每餐以400-500c.c.的水冲泡,一天按三餐时间饮用。

小儿抽搐晕厥有什么急救方法

除了正餐时间,肚子饿或疲劳的时候都可以吃蜂蜜,可正常的饮用水或茶,但避免含咖啡因、单宁酸的饮料,也严禁抽烟。

方案2鲜果汁断食方案

材料采用、梨子、葡萄、和草莓等水果

癫痫症针灸能不能治

做法自由选取上述水果总量约300g,先放入冰箱冰凉,取出后加适量水打成果汁或泥即可。

一次饮用约300c.c.,每日2-3次。

方案3蔬菜汁断食方案

材料挑选生酮饮食癫痫治疗5种以上新鲜有机的蔬菜

做法用果汁机榨取菜汁,每次大约200c.c.,以二倍的水稀释再饮用,每日2-3次。

胃肠功能较弱者,叶绿素过浓可能会刺激胃黏膜引起发炎,造成胃部不适。

药物治疗难治性癫痫病管用吗

榨取根茎类的蔬菜时可以加入少量柠檬汁,以抑制c氧化酵素的活动。

体力较差者,每次可以加入蜂蜜30g,也可以加入食盐(每次3-4g)以增加体力。或是添加姜汁,避免蔬菜汁过寒伤身。


豆豉菜谱网(jkcp.txene.com)告诉您:身体是革命的本钱 健康生活 爱护自己