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洋葱炒鸡蛋的做法步骤详细

时间:2021-09-16 来源:豆豉菜谱网 点击:686次


主料:

洋葱(一个)、鸡蛋(2只)、调料(适量)

做法步哪家医院看癫痫病骤:

1、将洋葱剥皮 洗净 切成片。

2、将鸡蛋打散备用。

3、加入适量油 将蛋液倒入其中 形成蛋饼状盛出。

4、倒入洋葱翻炒至变羊癫疯发作怎么治疗色。

5、再加入蛋饼翻炒两分钟左右 加入盐 鸡精 胡椒粉 翻炒均匀 盛出。

6、简简单单的洋葱炒鸡蛋就完成啦。

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鸡蛋癫痫病发作的时间多久一次热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与肥牛、辣椒、桂圆搭配;与桔子、味精、牛奶相克,同食可能会引起不适;


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