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入秋后,最该吃的不是苦瓜,而是它,隔三差五吃一次,滋补去秋燥

不时不食!入秋后,最该吃的不是苦瓜了,而是它,现在正当季,不懂吃真可惜!它就是百合,前段时间还是30元一斤的百合,昨天降到了10元一斤,我一口气买了3斤回来。百合很好保存,先不要把外面的剥掉,也不要去洗,放到厨房角落里,半个月都不会坏。百合可以做菜,又可以用来煲汤,隔三差五吃一次,滋补去秋燥,好处多多。北京军海癫痫病医院

百合是药食两用的食材,不仅能滋补身体,癫痫病还能治好吗还有润肺止咳,清心安神等功效。百合绿豆汤是一道传统的药膳,有清心除烦的作用,出现心情抑郁,失眠多梦的时候,适量食用百合绿豆汤有很好的食疗作用。绿豆和百合中所含蛋白质和磷脂,都有兴奋神经、增进食欲的功能,“秋老虎”时节,胃口不好,可以偶尔喝一下这道糖水,对身体健康十分有利。现在把详细的做法分享给大家,喜欢的朋友们赶紧试试吧!


【百合绿女人有癫痫生孩会遗传吗豆汤】

主料:鲜百合1颗;绿豆1把。

配料:黄冰糖1块。

第一步:先把食材准备好。买不到新鲜百合的朋友们,也可以用干百合代替,购买干百合时,要捧起一把闻一闻,纯天然的干百合闻起来应该有一股清香,要是闻起来有酸味或者怪怪的味道,有可能就是用硫磺熏过的,这种干百合,白送也不要。


<癫痫病治疗的好方法p>第二步:把绿豆清洗干净,放入砂锅中,倒入适量清水,选择煲汤键,煮一个小时左右。


第三步:把百合剥开,一片片清洗干净,不好的地方用小刀削掉。


第四步:等绿豆煮至开花后,放入冰糖和百合,再煮十分钟左右,即可出锅享用。


入秋后,最该吃的不是苦瓜,而是它济南癫痫病医院哪里比较好,隔三差五吃一次,滋补去秋燥!今天分享的这道糖水,大家喜欢吗?欢迎留言说说您的意见。


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