入秋后，最该吃的不是苦瓜，而是它，隔三差五吃一次，滋补去秋燥

不时不食！入秋后，最该吃的不是苦瓜了，而是它，现在正当季，不懂吃真可惜！它就是百合，前段时间还是30元一斤的百合，昨天降到了10元一斤，我一口气买了3斤回来。百合很好保存，先不要把外面的剥掉，也不要去洗，放到厨房角落里，半个月都不会坏。百合可以做菜，又可以用来煲汤，隔三差五吃一次，滋补去秋燥，好处多多。北京军海癫痫病医院

百合是药食两用的食材，不仅能滋补身体，癫痫病还能治好吗还有润肺止咳，清心安神等功效。百合绿豆汤是一道传统的药膳，有清心除烦的作用，出现心情抑郁，失眠多梦的时候，适量食用百合绿豆汤有很好的食疗作用。绿豆和百合中所含蛋白质和磷脂，都有兴奋神经、增进食欲的功能，“秋老虎”时节，胃口不好，可以偶尔喝一下这道糖水，对身体健康十分有利。现在把详细的做法分享给大家，喜欢的朋友们赶紧试试吧！

【百合绿女人有癫痫生孩会遗传吗豆汤】

主料：鲜百合1颗；绿豆1把。

配料：黄冰糖1块。

第一步：先把食材准备好。买不到新鲜百合的朋友们，也可以用干百合代替，购买干百合时，要捧起一把闻一闻，纯天然的干百合闻起来应该有一股清香，要是闻起来有酸味或者怪怪的味道，有可能就是用硫磺熏过的，这种干百合，白送也不要。

<癫痫病治疗的好方法p>第二步：把绿豆清洗干净，放入砂锅中，倒入适量清水，选择煲汤键，煮一个小时左右。

第三步：把百合剥开，一片片清洗干净，不好的地方用小刀削掉。

第四步：等绿豆煮至开花后，放入冰糖和百合，再煮十分钟左右，即可出锅享用。

入秋后，最该吃的不是苦瓜，而是它济南癫痫病医院哪里比较好，隔三差五吃一次，滋补去秋燥！今天分享的这道糖水，大家喜欢吗？欢迎留言说说您的意见。

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