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李子果的作用 李子果的营养价值

  李子果的营养成分很高,有美容养颜,祛除黑色素沉着的功效,可以祛除汗斑、黑斑。还可以降低血压,治疗肝硬化腹水,止咳导泻的作用,还可以加速肠道的蠕动,促进大便排出,还有祛痰止咳的功效。李子果含有丰富的赤霉素A/32、胡罗卜素、叶黄素、维生素D、维生素b3、钙及多种元素,可以促进胃酸和胃消化酶的分泌。北京军海癫痫病医院

  李子果的功效

  1、美容养颜,祛除黑色素沉着,对于淡化汗斑、黑斑有很好的功效。

  2、降低血压,止咳导泻。

  3、能润肠通便、利尿消肿、散淤,可用于大便秘结、小便不利、跌打淤血作痛、痰饮咳嗽、水气肿满、虫蝎蜇毒。

  4、有祛痰止咳的功效。

  5、促进胃肠消化,可以促进胃酸和胃消化酶的分泌。

  6.李子果中含有大量的氨基酸,丝氨酸,氯胺酸等。可以治疗肝硬化腹水,对迁延性肝炎和肝硬化患者有辅助治疗作用,可清肝养肝。

  李子果的营养价值

  1、李子果含赤霉素A/32、红萝卜类黑色素、隐黄质、叶黄素、堇黄质、新黄质和维生素D。

  2、李子果的营养成分略低水蜜桃,含糖量、少量蛋白、人体脂肪、胡罗卜素、维生素b21.B2.C,维生素b3、钙、磷、铁、天门冬素、谷氟苯、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸、丙氨酸等成份。

  3、每100克李子果带有动能117.2~221.9千焦,糖8.8克,蛋白0.7克,人体脂肪0.25克,维生素D原100--360mg,维生素b30.3mg,钙6mg以上,磷12mg,铁0.3mg,钾130mg,维C2~7mg,还有别的矿物质、多种多样碳水化合物、天门冬素等。

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