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昏睡红茶是什么梗,昏睡红茶是什么意思

昏睡红茶是什么梗?原来野兽先辈有一部作品就是喝了红茶,然后就昏睡了,当然也是非常早期的作品,看过鬼畜的应该都知道。北京军海癫痫病医院

太困了每天 真实怀疑我喝了昏睡红茶,沙!

整日睡觉,好像被人灌了昏睡红茶。

卧槽,发生了什么,我怎么昏睡到了现在,我被灌红茶了?

红茶对睡眠的影响

很多人都知道喝茶能提神,但你知道正确喝红茶能助眠吗?据《中国青年报》报道,红茶中含有γ-氨基丁酸和L-茶氨酸,这两种氨基酸都是天然的非蛋白质氨基酸,具有改善睡眠、降低血压、缓解压力以及预防老年痴呆等作用,而且越嫩的红茶中这两种氨基酸的含量越高。值得注意的是,要想通过喝红茶来改善睡眠,只要喝前两泡就好,第三泡以后的红茶会让人越喝越兴奋。

我们最好的喝茶时间是在下午三点到晚饭前一个小时,晚上不建议喝茶,若是小伙伴晚上实在想喝茶,那么一定以淡茶为宜。

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