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火形人雨水养生要点

火形人体貌特征:北京军海癫痫病医院

火形人皮肤发红、发赤或古铜色,脊背宽广而肌肉丰满,头小,面瘦,手足小,身形上尖下阔,如火焰一般;步伐稳重,走路晃肩,浓眉小耳,精神矍铄。

火形人性格特征:

火形人性子急、易冲动,多为爆脾气,但心肠好。火形人为人有气魄,讲义气,轻财物,乐于助人,有恩必报。但火形人易好大喜功,听不得逆耳的话。火形人替为自己操劳少,为别人操劳多。

火形人雨水养生要点 :平心静气以养肝

在起居方面要注意保暖,预防寒气侵袭。

在精神调养方面,因为火形人性情急躁,容易发怒,因而此时特别要注意做到平心静气,心平气和,避免脾气暴躁而扰动肝气。

在饮食方面,火形人的疏肝健脾的基础上,可适当多服一些清肝、柔肝的食物或药食两用之品,如芹菜、淮山、酸枣仁、菠菜、白芍、麦芽、山楂等。

药膳可以选择山楂麦芽饮:麦芽9克,山楂9克。上两味同时放入砂锅,加水250ml,煎煮30分钟,去渣取汁即成。有健胃理气,消食化积的功效。

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